Эксперт в области фитнеса, питания и мотивации
Я здесь, чтобы помочь тебе обрести «Идеальную фигуру».
Несколько лет назад я сама похудела на 20 килограммов, и это изменило все.
Проблемы со здоровьем исчезли, а изнутри меня наполнила такая энергия
и сила, что я решила открыть каждой женщине двери в мир стройности.
Уникальная система похудения, которую я создала, уже 6 лет дарит
девушкам потрясающие результаты
Я здесь, чтобы помочь тебе обрести «Идеальную фигуру».
Несколько лет назад я сама похудела на 20 килограммов, и это изменило все.
Проблемы со здоровьем исчезли, а изнутри меня наполнила такая энергия
и сила, что я решила открыть каждой женщине двери в мир стройности.
Уникальная система похудения, которую я создала, уже 6 лет дарит
девушкам потрясающие результаты
Я здесь, чтобы помочь тебе обрести «Идеальную фигуру».
Несколько лет назад я сама похудела на 20 килограммов, и это изменило все.
Проблемы со здоровьем исчезли, а изнутри меня наполнила такая энергия
и сила, что я решила открыть каждой женщине двери в мир стройности.
Уникальная система похудения, которую я создала, уже 6 лет дарит
девушкам потрясающие результаты
Как на самом деле нужно худеть женщинам?
Я 6 лет изучала саму себя, своих подопечных и источники информации, чтобы понять это!
Результат — система "Идеальная фигура", которая поможет тебе сразу по четырем направлениям:
Я знаю как нужно тренироваться:
аэробные, силовые и дыхательные
упражнения дают женщинам видимый
результат уже через неделю.
Никаких диет!
Только сбалансированный рацион,
натуральные и вкусные продукты.
Идеальная фигура с помощью мысли -
это не миф. Я покажу как думать,
чтобы стать стройнее.
Больше не будет срывов.
С моей системой мотивации -
ты сама не захочешь сдаться.
Посмотри, как именно я могу помочь тебе
обрести здоровье, стройность и красоту
Мои авторские программы тренировок,
сборники диетических рецептов, книги
о правильном питании и др.
Секретные методы похудения
и тренировочные фишки в
подробных видео-уроках
Мои онлайн-курсы и программы,
помогающие забыть о срывах и
перейти на правильное питание
Знания о женском фитнесе в уютной
и дружественной атмосфере на семинарах
и мастер-классах, наполненных эстетикой тела
Мотивирующие статьи и письма,
которые читают более 10000
девушек по всему миру
После месяца занятий с Таней - минус 7 килограммов. Я счастлива!
Безумно благодарна за индивидуальный подход,
за положительные эмоции и энергию.
Спасибо Танюше!
После месяца занятий с Таней - минус 7 килограммов. Я счастлива!
Безумно благодарна за индивидуальный подход, за положительные эмоции и энергию.
Спасибо Танюше!
Хочется сказать большое спасибо нашей главной волшебнице Тане! У меня даже язык не поворачивается назвать это диетой или похудением.
Хочется сказать большое спасибо нашей главной волшебнице Тане!
У меня даже язык не поворачивается назвать это
диетой или похудением.
Цельная система, работающая на 100%,
даже если вера в похудение потеряна совсем.
Цельная система, работающая на 100%,
даже если вера в похудение потеряна совсем.
О, я начала накапливать их с первой тренировки, которую провела! Система «Идеальная фигура» – это наполовину мой собственный опыт и наполовину научный подход. Чтобы создать ее, я шесть лет работала с врачами, диетологами и психотерапевтами и перечитала огромное количество литературы по всем областям, начиная с питания и заканчивая астрологией.
Конечно, могу! Безнадежных случаев не бывает. Я советую тебе первым делом записаться в ближайшую по времени группу на тренинг-программу «Онлайн Стройность». Она даст тебе заряд и научит питаться правильно. После этого ты сможешь переходить к более продвинутым курсам, программам и книгам.
Обрати внимание на мои тренировочные программы для дома и спортзала. Они позволят тебе сделать тело подтянутым и рельефным!
Во-первых, заняться своим питанием. Тебе подойдет все, что с ним связано – мои курсы и программы, живые выступления. Как только ты наладишь ситуацию с едой, твоя кожа станет выглядеть гораздо лучше! Если тебя волнует целлюлит на бедрах, то приобрети мою книгу «#РационОтЛончаковой на 6 недель» вместе с книгой-программой «#ПопаОтЛончаковой». Вместе они дадут тебе потрясающие результаты.
К сожалению, я не работаю с девушками младше 18 лет, так как их организм еще не до конца сформирован. Также, если твой возраст больше 60 лет, я настоятельно рекомендую спросить разрешение у врача.
Конечно, сможем! Я работаю с врачами, которые помогут мне скорректировать твой путь к Идеальной фигуре, если у тебя есть какие-то особенности. Напиши о них в сообщении, и я обязательно помогу тебе. Если ты вегетарианка, то, пожалуйста, укажи это.
Да, это возможно. Я веду персональные тренировки в городе Новосибирске. Если ты хотела бы заниматься со мной, то напиши мне сообщение в форме ниже и расскажи о своих целях.
О, да… У меня множество планов на этом счет. Начиная с инвентаря для домашних тренировок и заканчивая мобильным приложением – я постараюсь сделать все, чтобы Идеальная фигура была доступна каждой.
